10年後も心身共に健やかで
美しくありたい女性が

産まれ持つ体の機能を背骨の
動きから目覚めさせるための

背骨総合エクササイズ

浩子の提案する背骨総合エクササイズは
丸める･反らす･捻る･伸ばす背骨の動きで産まれ持つ体の機能を目覚めさせ､
自律神経も整えます

自分を見つめ直す時間を持ち
体の痛みや体型の崩れに悩むことなく
10年後も日常生活が快適に過ごせる体の土台作りを一緒に楽しみましょう