大阪でガッキーフィットネスを主宰しています

フィットネスインストラクターの

上野(石垣）浩子です。

 

 

年末年始のオンラインレッスン

のお知らせです。

 

 

 

Feel at home オンラインサロン

スペシャルレッスン！

年末年始は

おうちで運動しよう

 

 

 

12月25日(水)〜1月5日(日)

朝9:00〜9:30

夜21:00〜21:30

 

 

17本のレッスンが受け放題で

参加費2,500円

 

 

参加方法

zoomオンラインにて

 

 

※オンラインですので

zoomの設定をお願いします

 

 

 

↑↑↑↑

私の担当する

レッスンスケージュール

 

 

 

ZUMBA､ゆったりヨガ

リンパトーンストレッチ

 

元旦には､

｢新春ヨガ｣をやります

 

 

⭐️⭐️⭐️

 

 

この他にも､

ベテランインストラクターによる

 

 

顔ヨガ、ひめトレ、ボールエクササイズ、

ピラティス、すこやかストレッチ、ヨガ、

しなやかな背骨づくり、ゆっくりエアロなど

 

 

全レッスンに参加していただけます。

 

 

 

 

寝正月はヤバいよなぁ…

でもスポーツクラブが休みで…

自分ひとりじゃサボりそう…

寒いし家から出たくない…

 

 

そんな方にピッタリなのが

オンラインレッスンです！

 

 

｢あっ！これ私のことだわ｣

 

 

と､思ったあなた様のご参加を

心よりお待ちしております。

 

 

お問い合わせ･お申し込みは

公式LINEから｢年末年始レッスン参加希望｣

と､メッセージ下さい。