南大阪のスポーツクラブで
フィットネスインストラクターとして活動中。
個人では「ガッキーフィットネス」を主宰しています
上野(石垣)浩子です。
この度、
私のことや、お仕事のことを知っていただく為に
ホームページを開設しました。
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10年後も心身共に健やかで
美しくありたい50代女性が
産まれ持つ体の機能を
背骨の動きから目覚めさせる為の
「背骨総合エクササイズ」
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をコンセプトに
運動と食生活から日常生活が快適に送れる
体の土台作りの方法を提供していきます。
まだ出来上がったばかりの
ホームページではありますが
なにとぞよろしくお願いいたします。
代表トレーナー 上野(石垣)浩子